Du kannst schon jetzt so wahnsinnig stolz auf dich sein, dass du den ersten Schritt gegangen bist, um dein Gedankenkarussell bewusst anzugehen. Denn allein du hast es in der Hand, wieviel Kopfkino du zukünftig zulässt.
Schau gleich in deine Welcome-Mail und lade dir das Workbook runter.
So gerät es in der Hektik des Alltags nicht in Vergessenheit. Denn nur wenn du aktiv etwas für dich tust, kannst du es verändern.
Und noch viel wichtiger:
Lad dir die Audio herunter und speicher sie dir gleich ab, so dass du jederzeit auf sie zurückgreifen kannst.
Du willst ja schließlich schnell aus dem Gedankenkarussell raus und nicht erst noch ewig nach der Audio suchen, oder?
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